Tudo sobre a praia do Sono: paraíso caiçara em Trindade (RJ)

Atualizado em

A Praia do Sono é um paraíso escondido na região da Costa verde, litoral sul do Rio de Janeiro. Essa praia única fica na vila de Trindade, a 24 quilômetros de Paraty.

Considerada uma das praias mais bonitas do Brasil, a Praia do Sono tem cerca de um quilômetro de extensão e é cercada por montanhas e matas, o que confere uma vibe única ao lugar. Esse paraíso escondido só é acessado por barco ou por trilha, que vale a pena pelo visual e contato com a natureza.

Muitos fazem passeios bate-volta para a praia a partir de Paraty ou Trindade, mas vale a pena passar um dias por lá. Neste artigo, separamos algumas dicas para você chegar até a Praia do Sono pela trilha ou de barco, informações sobre como é a praia, a trilha, a infraestrutura local, os passeios ao redor e tudo mais. Confira até o final e descubra esse lugar único chamado praia do Sono.

Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
A foto clássica no final da trilha da Praia do Sono
Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
Praia do Sono é isolada e cercada de mata

Sobre a praia do Sono

A praia do Sono faz parte da Reserva Ecológica da Juatinga, uma unidade de conservação de proteção integral do estado do Rio de Janeiro e que abriga importantes ecossistemas da Mata Atlântica. Por isso, é muito importante que os visitantes cuidem para não poluir e não deixar lixo na praia. Respeite a natureza!

Cerca de 60 famílias caiçaras vivem na Praia do Sono. Eles se sustentam do turismo sazonal e da pesca. É nas casas desses moradores que estão os bares, restaurantes e campings da Praia do Sono, onde os visitantes podem pernoitar a preços bem em conta. Se sua intenção for se hospedar na praia, lembre-se de levar uma barraca, hein!

Informações turísticas: (24) 3371-1897 | 3371-1222

Associação Cairuçu: (24) 3371-4881

Telefone Comunitário da Praia do Sono: (24) 3373-1904

Praia do Sono | Foto: praiadosono.com
Mapa da região de Paraty e Trindade (RJ) - vida sem paredes
Mapa da região de Paraty e Trindade (RJ) – clique para ver em tamanho maior

Como chegar em Paraty

Os aeroportos mais próximos são os do Rio de Janeiro (cerca de 260km), e os de São Paulo (cerca de 264km). Uma boa dica é conferir ofertas de passagem aérea no ViajaNet ou no Passagens Promo.

De carro: partindo de São Paulo, siga pela via Dutra até São José dos Campos e desça a serra da Rodovia dos Tamoios. Ao chegar em Caraguatatuba, siga pela Rio-Santos em direção ao Norte. Outra opção é continuar pela Dutra até Guaratinguetá e descer a sinuosa serra de Cunha (recentemente restaurada com bloquetes), que exige muito dos freios, mas vale a pena pelo visual e pelo ar puro.

Do Rio de Janeiro, o caminho é pela rodovia BR – 101 (Rio-Santos).

>> Se precisar alugar um carro para visitar Paraty, escolha o ponto de partida e compare os preços de todas as locadoras através desse link. Quanto antes reservar, mais barato fica, e o pagamento pode ser feito só na retirada, com opções de parcelamento. É uma boa ideia poder contar com carro para circular na região.

De ônibus: para quem viaja de ônibus, as melhores opções são: Viação Costa Verde, no Rio de Janeiro ou a Viação Reunidas, em São Paulo.
Saindo de Belo Horizonte ou Juiz de Fora – MG, é possível fazer conexões de ônibus Angra dos Reis (Viação Útil) x Paraty (Viação Costa Verde).

De transfer: confira as opções de transfer para Paraty a partir dos aeroportos Galeão e Santos Dumont, no Rio de Janeiro (ida e volta), e Guarulhos, em São Paulo (ida e volta).


>> Confira nosso artigo completo sobre Paraty << 


 

Confira como chegar na Praia do Sono

De ônibus:

Saindo de ônibus de Paraty é preciso pegar a linha 1040, que sai direto da rodoviária rumo ao condomínio Laranjeiras, onde começa trilha e onde é possível pegar embarcações para a Praia do Sono. A tarifa é de R$ 5,00 (jul/19), a viagem dura em torno de 40 minutos e o motorista do ônibus costuma indicar onde descer para seguir de barco ou pela trilha.

Consulte horários da linha 1040 e outras linhas de ônibus em Paraty.

 

De carro:

Se for de carro, siga normalmente para Trindade, mas entre a esquerda no finalzinho da serra – há placas indicando para o condomínio. Há alguns estacionamentos na Vila Oratório, que dá acesso à praia, mas também é possível deixar o carro na rua. Na alta temporada é cobrada uma taxa de R$ 10 a R$ 20 mesmo estacionando na rua.

 

De barco:

A partir da entrada da trilha, uma Kombi pega os passageiros que queiram fazer a travessia de barco – já que não se pode passar pelo Condomínio Laranjeiras a pé – desembarcando em um pequeno cais.

Cada trajeto de barco (ida ou volta) custa R$ 30,00 (jul/19), pago somente em dinheiro. A travessia dura cerca de 15 minutos e na alta temporada é melhor reservar a volta com os barqueiros na tenda da associação, que fica montada na areia da Praia do Sono.

Chegando de volta no condomínio, é preciso pegar novamente a Kombi que leva para o lado de fora da guarita (esse trajeto de Kombi não tem custo).

 

Por trilha:

A trilha para a praia do Sono tem cerca de 3 quilômetros de extensão, é aberta e bem sinalizada. Nós geralmente gastamos 40 minutos para percorrer a estrada sem grandes dificuldades. Quem não tem o hábito de caminhar pode se programar para chegar em até 1h30.

Antes dos últimos metros de trilha já dá para ver a praia de cima. Lugar perfeito para um registro fotográfico, já que a praia é realmente belíssima.

Trilha da praia do Sono
Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
Início da trilha na vila Oratório

Como é a trilha da Praia do Sono

A trilha da praia do Sono começa na vila Oratório, a cerca de 10 quilômetros da vila de Trindade, próxima ao luxuoso Condomínio Laranjeiras. A entrada é gratuita, mas controlada em alta temporada, com limitação de acordo com a capacidade dos campings.

Ela começa com uma subida íngreme, mas logo em seguida segue alternando partes planas com algumas subidas e descidas. Nós já fizemos em 40 minutos, com mochila pequena, apenas para passar o dia. Se for para dormir, considere o peso que vai carregar.

São 3 quilômetros de ida, em trilha aberta, bem marcada e sinalizada, com trechos que envolvem degraus e corrimão de madeira. A trilha ainda passa por um pequeno curso d’água, mais ou menos na metade do trajeto, mas dá para atravessar pelas pedras.

Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
Começa com uma subida

Dicas e cuidados para fazer a trilha

Sem chuvas nos dias anteriores, a trilha é realmente bem tranquila. Mas se tiver chovido – o que rola com frequência durante o verão – o solo fica escorregadio, com bastante lama e praticamente impossível de caminhar.

Quando fomos nessas condições, pegamos um palmo de lama e tivemos que ir descalças. Em muitos trechos seguramos nos corrimãos e nos galhos ao redor.

Evite levar mala de rodinhas ou qualquer outra coisa que não caiba na mochila. É melhor deixar as mãos livres. Isso vale também para coolers e isopores. Vimos uma galera passando muito aperto para carregar isso tudo.

Para evitar perrengues, caminhe somente nas trilhas, pois atalhos são perigosos e degradam o ambiente. Outra boa dica é levar protetor solar e repelente, tanto para usar na trilha, quanto para os dias na praia.

Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
Trilha com lama por causa de chuva nos dias anteriores
Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
Deixe as mãos livres e evite levar muita bagagem
Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
Com chuvas a trilha fica cheia de lama e escorregaria

  

Pense bem: se você quer levar uma bagagem maior, é melhor ir de barco e deixar a trilha para outra ocasião. Mas para que levar uma mala enorme de roupas para um lugar em que todo mundo fica de biquíni o dia todo? Nossa dica é que você desapegue de travesseiro, calçados e mais um monte de coisas que não farão falta por dois ou três dias.

 

D I C A: O perfil mais comum do visitante da praia do Sono é jovem, aventureiro. É um rolê bem roots, que mistura vários tipos de pessoas. Então, deixe o preconceito em casa.

Como se hospedar na Praia do Sono

A vila caiçara tem muitos campings pé na areia (mais de 20) em toda a sua orla, com 1,3 quilômetros de extensão. Geralmente funcionam por ordem de chegada e têm preços que variam de R$20,00 a R$40,00 (jul/2019), dependendo da época. Se for acampar, prefira os alojamentos mais para o meio da praia. Os primeiros costumam ficar muito cheios.

Fora os campings, há algumas casas de temporada (veja os contatos das casas e dos campings no link) e uma guesthouse na vila de pescadores da praia do Sono.

A praia do Sono fica na Reserva Ecológica Estadual da Juatinga, em um lugar isolado, que possui apenas uma pequena vila, com poucos serviços turísticos. Se você espera luxo e conforto, é melhor fazer só um bate-volta.

Se hospedando na praia do Sono dá para fazer vários passeios no entorno. Um deles é para as praias Antigos e Antiguinhos, lindíssimas, acessíveis por uma trilha íngreme, porém curta, no final do Sono. Elas são selvagens e não têm quiosques. Mas até certo horário você encontra barco para voltar para a praia do Sono ou para o cais no condomínio Laranjeiras. A dica é agendar com algum barqueiro com antecedência.

Por trilha você ainda pode ir para o poço do Jacaré, a praia das Galhetas e para a Ponta Negra.

Dica: quem não quiser se hospedar na praia do Sono, pode conferir as ofertas de hospedagem em Paraty ou Trindade.

Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
Praia dos Antigos, vizinha da praia do Sono

>> Conheça as praias de Trindade <<


 

Infraestrutura de bares e restaurantes

Há vários quiosques com bebidas, porções, refeições, e um mercadinho simples. Os preços de refrigerantes e cervejas em lata giram em torno de R$ 5,00. Porções de peixe em torno de R$ 50,00 e refeições por R$ 25,00. Não há muitas opções para veganos ou vegetarianos.

Nem todos os quiosques aceitam cartão e até os que aceitam, às vezes ficam, com sinal ruim. Na dúvida, leve dinheiro.

Mesmo que você leve bebidas e comidas, deixe para comprar uma parte na vila. Assim você contribui com a comunidade local, que tem no turismo uma fonte de renda (junto com a pesca).

Não tem internet na Praia do Sono, só no iniciozinho da areia é que rola um sinal meio fraquinho. Deixe para postar as fotos na volta do rolê.

Dicas para a trilha da praia do Sono em Trindade (RJ)
Placa com distâncias no centro da vila da Praia do Sono
Confira nosso vídeo com dicas de Paraty:
 

Mais atrações em Paraty

O que fazer em Paraty

Como funciona o passeio de escuna em Paraty

Passeios em Paraty: melhores roteiros de barco

 

E aí, tem mais alguma dúvida sobre a trilha para a Praia do Sono? Manda pra gente nos comentários!

 

por Nange Sá

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4 comentários em “Tudo sobre a praia do Sono: paraíso caiçara em Trindade (RJ)

  • 19 de agosto de 2018 em 12:33
    Permalink

    […] Paraty. A estrada até lá é asfaltada, portanto, pode ir com qualquer carro. É lá que estão a Praia do Sono e a Piscina Natural do Caixa […]

    Resposta
  • 26 de março de 2018 em 18:10
    Permalink

    AONDE CONSEGUIR O MAPA FISICO?

    Resposta
    • 26 de março de 2018 em 19:06
      Permalink

      Olá! Nós conseguimos no começo da trilha.

      Resposta
  • 15 de janeiro de 2018 em 10:24
    Permalink

    […] Praia do Cepinho, do Meio, do Rancho, Praia do Caixa D’aço, Piscina Natural do Caixa D’aço, Praia do Sono e Praia dos […]

    Resposta

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