Não sei ao certo quando a ideia de percorrer o Caminho da Luz se “acendeu” na minha vida, mas desde que o descobri, comecei a pesquisar sobre e o interesse só aumentou.
O Caminho da Luz, inaugurado em 2001, é uma senda de peregrinação religiosa, reflexiva, ecológica, turística e esportiva que começa em Tombos, cidade da Zona da Mata mineira a 5 quilômetros da divisa com o Rio de Janeiro.
Em meio às montanhas de Minas, passa por cidades e lugarejos como Catuné, Água Santa, Pedra Dourada, Faria Lemos, Carangola, Caiana, Espera Feliz, Quicé, Pedra Menina, Galileia, Bela Vista e Alto Caparaó.
A rota com cerca de 200 quilômetros no total termina no Pico da Bandeira, 3º ponto mais alto do país, considerada a montanha sagrada do Brasil, desde a época em que os os povos originários percorriam essa rota.
Veja por que vale a pena percorrer o Caminho da Luz e confira como chegar e como organizar experiência.
- Como funciona
- Cidades e distâncias
- Como chegar em Tombos: início do caminho
- Minha experiência
Caminho da Luz, MG: quantos dias e como funciona
O Caminho da Luz é um trajeto que já foi percorrido por povos originários, tropeiros, religiosos, pesquisadores e aventureiros em busca de ouro e terras férteis. A rota guarda lendas e histórias que merecem ser conservadas, além de muitos encantos que se apresentam a cada quilômetro, presenteando quem caminha com momentos únicos.
Hoje é muito procurado por quem gosta de caminhadas e contato com a natureza.
A pé, O Caminho da Luz geralmente é feito entre 7 e 9 dias. É possível percorrê-lo em qualquer época do ano, mas o período seco de maio a setembro é mais indicado para fazer o Caminho da Luz.
O circuito é todo sinalizado e a maioria dos trechos são de estrada de terra. Apenas nos primeiros dias, há algumas subidas, mas a maior parte é plana. Exceto o último dia, em que acontece a subida ao Pico da Bandeira.
Para percorrer a rota, é preciso adquirir uma credencial na primeira cidade, Tombos. Ela será usada para identificar o caminhante e dar permissão de passagem em alguns trechos que estão em propriedade particular.
Como no Caminho de Santiago, em cada cidade de passagem o peregrino ganha um carimbo e ao final, recebe um certificado. Muitos percorrem o Caminho da Luz a título de treinamento para o Caminho de Santiago de Compostela.
Também é possível percorrer o Caminho da Luz de bicicleta.
Distâncias e cidades do Caminho da Luz:
- Tombos – Catuné: 24.700 metros
- Catuné – Pedra Dourada: 23.250 metros
- Pedra Dourada – Faria Lemos: 25.200 metros
- Faria Lemos – Carangola: 22.850 metros
- Carangola – Caiana: 25.650 metros
- Caiana – Espera Feliz – 7.300 metros
- Espera Feliz – Alto Caparaó (veja os dois trajetos abaixo)
- Alto Caparaó – Pico da Bandeira
Existem 2 opções de trajeto a partir de Espera Feliz:
>> Pela trilha dos índios (trajeto que eu fiz e recomendo):
- Espera Feliz-Galiléia: 19:950 metros | entrar à direita no Pontilhão de Ferro
- Galiléia-Alto Caparaó: 14.030 metros | caminhando ao lado das Cordilheiras do Caparaó
- Alto Caparaó-Pico da Bandeira: 18.100 metros
>> Pela trilha dos tropeiros:
- Espera Feliz-Caparaó: 20.120 metros | ao invés de entrar no Pontilhão de Ferro, siga em frente)
- Caparaó-Alto Caparaó: 13.830 metros
- Alto Caparaó-Pico da Bandeira: 18.100 metros
Roteiro Caminho da Luz MG: por conta própria ou na Caminhada Coletiva?
Eu fiz a Caminhada Coletiva e achei que foi a melhor escolha, pela convivência e aprendizado com muitas pessoas especiais. Essa caminhada acontece algumas vezes ao ano e a edição mais tradicional é a do mês de Julho.
Porém, é possível percorrer o trajeto com grupos menores ou até só. Nesse caso, a Rastro de Luz, que opera o Caminho da Luz, oferece pacotes diferenciados ou auxilia os peregrinos a organizarem toda a logística.
Consulte com eles as informações sobre hospedagens e restaurantes em cada cidade e personalize sua experiência de acordo com suas necessidades. Por exemplo, se desejar “pular” algum trecho mais longo, ou porque tem poucos dias.
No caso da Caminhada Coletiva, a Rastro de Luz organiza todos os detalhes: hospedagem, alimentação completa, carro de apoio, ingresso e guia para o Pico da Bandeira, translado de volta para Tombos, etc.
Como se inscrever na caminhada
No site do Caminho da Luz é possível ver mais fotos, agenda, distâncias de cada trecho e contatos para mais informações e reservas.
Por conta própria
Muitas pessoas entram em contato comigo perguntando informações sobre percorrer o Caminho da Luz por conta própria. Por isso, vou listar aqui opções de hotéis em cada cidade do trajeto.
- Tombos: Pousada Vila Rica (32) 98417-6960 | Pousada da Terra (32) 98503-3645.
- Catuné: não conheço hotel. Quem faz por conta própria pode tentar seguir direto para Pedra Dourada.
- Pedra Dourada: Dourada Parque Hotel – popular por sua estrutura e localização privilegiada.
- Faria Lemos: Canto do Jacu – hotel em meio à natureza.
- Carangola: Hotel Imperial – com café da manhã e restaurante.
- Caiana: Hotel Cristal (032) 3745-1125. Simples, mas uma das poucas opções.
- Espera Feliz: Hotel Pico da Bandeira (032) 3746-3200 | Hotel Vale Verde (032) 99857-6744.
- Alto Caparaó: Pousada Montanhas do Caparaó e Chalé Pico da Bandeira, opções próximas ao parque.
DICA: no Wikiloc tem alguns tracklogs do Caminho da Luz como este e este.
Como chegar em Tombos: início do Caminho da Luz
A cidade de referência é Carangola, a cerca de 28 quilômetros de Tombos, onde começa o Caminho da Luz.
Os aeroportos mais próximos são os de Belo Horizonte, a cerca de 350 quilômetros e os do Rio de Janeiro, a cerca de 380 quilômetros.
>> De ônibus
De Belo Horizonte para Carangola há ônibus da viação Pássaro Verde, e do Rio de Janeiro, através da viação Rio Doce.
De Carangola para Tombos há vários horários de ônibus por dia para o trecho de menos de meia hora.
>> De carro
Para chegar de carro até Carangola, o acesso é pela rodovia BR-262 a partir de Belo Horizonte, sentido Vitória, e BR-116 para seguir pela rodovia para Fervedouro ou Divino.
Quem vem do Rio de Janeiro deve pegar a BR-040 sentido Belo Horizonte até a cidade de Três Rios. Em seguida, a BR-116 sentido Salvador até Fervedouro (MG), seguindo para Carangola.
De São Paulo o acesso é pela rodovia Presidente Dutra até Barra Mansa, passando por Três Rios e seguindo também pela BR-116. De Vitória o acesso é pela BR-262 e de Juiz de Fora, pela BR-267 até Leopoldina, e BR-116 até Fervedouro.
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Caminho da Luz: rota de peregrinação no Brasil até o Pico da Bandeira
São aproximadamente 200 km de um cenário perfeito para viver o desapego, a solidariedade e a superação. Incrível como em 7 dias, essa distância é capaz de ensinar tantas coisas através da reflexão ou da convivência com pessoas de todos os lugares.
Fui para a Caminhada Coletiva Oficial que começou no 3º domingo de Julho e percorri, junto com cerca de 100 pessoas, um caminho que se tornou luz, ar, cheiro, brisa, sabor, significado, energia e amor.
Não é a toa que é considerado Patrimônio Cultural de Minas Gerais.
Melhor época para fazer o Caminho da Luz
Para quem quer viver o Caminho da Luz com toda a intensidade que ele oferece, o clima e a estação do ano fazem diferença – e podem influenciar na experiência.
A melhor época para fazer o Caminho da Luz costuma ser entre abril e setembro, quando as chuvas são menos frequentes, e o calor é mais ameno, facilitando as longas caminhadas.
Entre esses meses, o inverno mineiro colore o cenário com tons secos e o céu está quase sempre aberto, garantindo belas vistas das serras. As temperaturas caem à noite, especialmente à medida que se chega mais perto do Pico da Bandeira, então é importante arrumar a mala corretamente (veja dicas do que levar mais adiante).
Agora, se o que você busca é a intensidade da natureza, a estação chuvosa – entre novembro e março – traz um verde mais vivo, mas também mais desafios: prepare-se para trilhas escorregadias e dias mais pesados. Nesse período, os riachos transbordam e a vegetação renasce, o que deixa o Caminho da Luz com uma aura ainda mais mística, como se o próprio caminho estivesse renascendo.
Assim, a melhor época para percorrer essa rota de peregrinação vai depender do que você quer encontrar pelo caminho: o tempo fresco e seco do inverno ou a vegetação exuberante do verão.
Eu percorri o Caminho da Luz durante o inverno e gostei. Não pegamos chuva em nenhum dia. Mas tive amigos que percorreram no verão, em fevereiro, e que tiveram sorte com o clima também.
Minha experiência no Caminho da Luz
O Caminho vira uma estrada para dentro de você mesmo, e a cada passo, você aprende a valorizar coisas simples.
Uma conversa, um sorriso compartilhado.
Uma sombra de uma árvore depois de horas de caminhada sobre o Sol.
Alguém vai dizer alguma coisa que você precisava ouvir.
Você vai fazer amigos.
Vai ouvir segredos.
Ouvir que, nessa realidade, mata-burros são como “portais” para outra esfera de energia.
Você vai ter dores.
Vai descobrir que tem pessoas com o dobro da sua idade com o triplo da disposição.
Dormir no alojamento e sonhar que está caminhando.
Ver pessoas pulando da cama, ou melhor, do isolante, às 4h da manhã com a empolgação de uma criança no Natal.
Vai achar senhoras de 66 anos usando mochila Deuter a coisa mais moderninha do mundo.
Vai descobrir que quer plantar um pé de fruta-pão em casa.
E que algumas pessoas te dizem muita coisa ao caminhar com você em silêncio.
Outras pessoas vão dividir dicas valiosas, dividir as fotos, o brinde, o esparadrapo e os planos para o próximo caminho.
No último dia, você vai se sentir muito mais inteiro do que no primeiro.
E mais leve. E ao mesmo tempo, mais cheio.
Porque começou a perceber a sabedoria da estrada.
Vai jogar algumas coisas de dentro de você fora.
E desconfiar que um passarinho cantou só pra você.
Uma ou outra lágrima vai cair sem você saber exatamente o porquê.
Outras coisas vão ganhar novo significado.
E você vai entender que tudo isso foi uma chave para você se tornar alguém melhor.
Vai se sentir muito feliz.
E vai carregar na alma aprendizados, exemplos e lembranças para sempre, em todos os caminhos da vida.
O que levar no Caminho da Luz
Documentos e dinheiro: Lembre-se de carregar um documento de identificação e algum dinheiro em espécie. Embora algumas localidades aceitem cartão, o sinal é limitado em trechos remotos.
Água e lanches: Hidratação é fundamental. Leve uma garrafa de água (ou um sistema de hidratação), com a opção de reabastecer pelo caminho. Barras de cereais, castanhas e frutas secas são ideais para dar energia sem ocupar muito espaço. Se estiver fazendo a Caminhada Coletiva, os lanches oferecidos pela organização do evento são suficientes.
Itens de higiene pessoal: Inclua itens básicos como escova e pasta de dente, papel higiênico e, se possível, lenços umedecidos. Um kit de primeiros socorros com band-aids, gaze, antisséptico e uma pomada para possíveis bolhas nos pés também pode ser útil.
Roupas: Para a caminhada, use roupas leves de trilha e mantenha um casaco corta-vento de fácil acesso. Eu fiz a caminhada no inverno, e não precisei de casado durante o dia em nenhum momento. Mas à noite, é importante ter um fleece e/ou jaqueta impermeável. Na época mais fria, leve roupas quentes para dormir. Na caminhada coletiva, algumas noites foram em colégios ou clubes, então é preciso levar isolante térmico e um saco de dormir confortável.
Calçados: Use uma bota de trekking impermeável, de preferência já amaciada para evitar desconforto. Procure por calçados com solado antiderrapante, pois algumas subidas e descidas são íngremes, e você precisará de estabilidade.
Itens extras: Leve capa de chuva, sacos plásticos para proteger eletrônicos e roupas de secagem rápida. Não esqueça o chapéu ou boné para se proteger do sol, óculos de sol com proteção UV, e protetor solar.
Perguntas frequentes
Sim, é seguro fazer o Caminho da Luz sozinho, mas é importante tomar algumas precauções. A trilha é bem sinalizada, e a comunidade local é receptiva e está acostumada a apoiar peregrinos. Para aumentar a segurança, avise alguém sobre seu itinerário, mantenha o celular carregado com um carregador portátil, tenha um kit de primeiros socorros, e preste atenção aos horários para caminhar apenas durante o dia.
Além disso, esteja atento ao clima, pois períodos de chuva podem tornar o terreno mais escorregadio. Respeitar os limites do corpo e planejar um ritmo adequado são essenciais, tanto para quem caminha quanto para quem faz o percurso de bicicleta.
Sim, algum preparo físico é importante para fazer o Caminho da Luz. O percurso tem trechos de subida e descida que exigem resistência, especialmente para quem pretende caminhar longas distâncias diariamente. Tente estabelecer uma rotina de caminhadas ou exercícios para melhorar o condicionamento físico pelo menos um mês antes.
Leia também:
Serra do Caparaó: Pico da Bandeiras e outras montanhas
Pico das Agulhas Negras, Parque Nacional de Itatiaia
Percorrer o Caminho da Luz foi uma das experiências mais incríveis da minha vida. Espero que seja assim também para você. Se tiver dúvidas, basta deixar um comentário.
por Camila Coubelle
Lendo essas infomações em 27/10/2024.
E me preparando para fazer este caminho em 2025.
Moça, você deu todas as infomações de que eu precisava em forma de poema…
Quem sabe ano que vem eu encontro você novamente refazendo este caminho??
Abraços fraternais!!
Oi Luzia! Que legal poder ajudar! 😉
bom dia,
estamos nos programando para fazer esse caminho da luz, infelizmente ainda não encotramos relações de pousadas e valores para poder programar. No site não há relação de pousadas e parece que é como se fosse “obrigado” fazer a reserva por uma “agencia”. Pergunta: é possivel ir fazer sem reservar por intermedio de agencia? é facil encontrar disponibilidade?
Teria a lista de pousadas onde ficou?
Gratidão, Anaildo
Olá Anaildo, quando eu fiz o caminho nem existia pousada em algumas cidades. Vou pesquisar se atualmente existe hospedagem em todas as cidades e atualizarei o post em breve. Boa viagem!
Olá! Há uns três anos nutro o desejo de fazer o Caminho da Luz! Ler sua experiência deixou-me ainda mais motivada… Tem algo que você teria feito diferente para tornar a caminhada ainda mais agradável? Por exemplo: algo que poderia ter levado na caminhada (ou não levado); velocidade no percurso; enfim, que você alteraria se repetisse a “aventura” ou se fizer outra atividade semelhante. Obrigada.
Olá Fátima! Eu acho que a experiência foi ótima e eu não mudaria nada. Para mim, deu tudo certo, quanto às roupas, mochila e demais equipamentos. Se tiver qualquer dúvida, me manda aqui. Abraços e boa viagem!
Boa tarde.
Liguei, enviei mensagens por whatsapp e e-mail para Rastro de Luz, sem sucesso. Alguém sabe algum nº de contato recente deles?
Gostaria de fazer o caminho em Janeiro, mas antes preciso ter algumas informações.
Desde já agradeço
Olá Celso! Eu olhei o Instagram deles e eles publicaram um post recentemente avisando que estavam de volta após ter alguns problemas com a comunicação. Tente de novo! Boa viagem!
Gostaria de fazer o caminho no mes de outubro, gostaria de receber informaçao de novas datas. Obrigado.
Olá! No site do Caminho da Luz você encontra as datas oficiais e todas as informações necessárias. Basta acessar aqui: https://www.caminhodaluz.org.br/
Olá, pode me dizer se é possível fazer o caminho da Luz de motocicleta? É que por vários motivos eu viajo de moto, escolhi esse hobby, sou muito pesado e não tenho físico para ir a pé, não tenho muito tempo disponível e conheci vários lugares com a minha moto.
Olá! Acredito que seja possível sim, mas a Rastro de Luz poderia te informar melhor como seria isso. Faça contato com eles através dos dados de contato citados no post. Boa viagem!
Olá! Tenho interesse em fazer o caminho, pois já fiz o caminho da fé é simplesmente amei amei…pesquisando novamente roteiro diferente p/o caminho da fé encontrei o caminho da luz menos tempo menos distância. Aliando á natureza a religião quero mais detalhes se possível?
Olá Maria, tudo bem? O Caminho da Luz é incrível, recomendo muito. Todas as informações que eu tenho estão neste post, para mais detalhes da experiência, faça contato com o pessoal do caminho, através do site oficial citado. Grande abraço!
Olá! Qual a melhor época do ano pra fazer esse trajeto? Quais os meses? Obrigada
Olá Suzana, tudo bem? O Caminho pode ser percorrido o ano inteiro, mas nos meses com menos possibilidades de chuva é melhor (de maio a setembro). Abraços
Caminho todos os dias de quatro a seis quilômetros; no final de semana vinte quilômetros; vi uma matéria na tv sobre a trilha da luz e fiquei sonhando com tudo isso. Tenho sessenta e cinco anos, sou esbelto, quero dizer: magro. Quero saber se dá pra fazer essa viagem com pouco dinheiro e também tomar conhecimento de pessoas com essa idade que realizaram esse sonho. Ah, quanto se gasta, aproximadamente?
Oi Geraldo. Fizemos a caminhada coletiva com aproximadamente 100 pessoas de todas as idades, muitos até mais velho que o senhor. Então é super possível de fazer. Essa viagem funciona em esquema de pacote, com refeições, hospedagem e equipe de apoio. No site que colocamos no post você encontra informações de datas e preços. Recomendo muito que vá fazer essa viagem. É maravilhosa!
oi Camila, tenho muita vontade de fazer este caminho, sou aqui de perto e sempre estou a trabalho nesta região, minhas duvidas são quanto ao equipamento a ser usado, onde consigo dicas de viagens, como o tenis, meias, mochilas e acessórios mais indicados temos que usar.
Olá Marilvio, tudo bem? Entre em contato com o pessoa que administra o Caminho, eles podem de dar essas dicas. Vou preparar também um post sobre esse assunto. Um abraço
Como o relato da sua experiência é cru é delicado. Um olhar realista e lindo de quem deixou a luz do caminho entrar e transformar.
tem algum caminho assim no centro-oeste?
Olá! Ainda não conheço nenhuma caminho nessa região…. se descobrir, conte pra gente! 😉
Otimo, também adoro rotas petegrinatorias e compartilhamos das mesmas ideias
É demais mesmo!
Acho que agora vai, tenho muita vontade de fazer o caminho, vou me programar para fazer em junho ou julho, acho que vai ser bem bacana.
Oi Celsa, a experiência é incrível, acho que você vai gostar. Abraços
oiii, teria como me passar nome e fone das pousadas?
Oi Magda! Eu não tenho essa informação pois fiz a Caminhada Coletiva, que é toda organizada pela Rastro de Luz. Eu fiz no sistema dos pernoites em locais coletivos, então não sei nomes de pousadas, pois a maioria era opcional, paga à parte. Sugiro entrar em contato com eles, pois saberão te informar melhor. Abraços
Eu nem fui e nem sabia da existência de um lugar assim e fiquei emocionado! Tenho que arrumar um jeito de fazer esse trajeto e vivenciar essa experiência. Muito engrandecedora e belíssima matéria, parabéns!!!
Oi Armenio! O Caminho da Luz é realmente uma experiência fantástica, espero que tenha a chance de conhecer, e qualquer dúvida, é só falar. Abraços
Boa noite! Tem como fazer o caminho da Luz de bicicleta? Se puder fazer de bicicleta, gostaria de divulgar na minha página, http://www.facebook.com/hospedal Grato pela atenção.
Olá! Tem como fazer o caminho de bike sim, inclusive, coletivamente, com grupos previamente agendados, é só conferir no site do Caminho.
Me emocionei em como voce traduziu com uma simplicidade fantástica o sentimento que tive nesses 7 dias, e como deu saudade! Obrigada por traduzir em palavras as minhas emoções e sensações. Muito lindo e fotos maravilhosas
Sentimentos maravilhosos lá, né?! Obrigada pela cia e pelo carinho! Abraços!
corrigindo: muitas saudades
Que lindo. Parabéns pelos textos. Dá muita saudades do caminho
Querida Camila Coubelle a beleza está nos olhos de quem vê e se seus olhos são bons todas as cores se destacam e se acendem. Belo Blog e belas fotos. Seja sempre bem-vinda ao http://www.caminhodaluz.org.br
Albino Neves
[…] ida ao Parque e a subida ao Pico da Bandeira, que estavam incluídas no Caminho da Luz, como contei aqui, e comecei a pesquisar sobre os outros pontos famosos do parque. Já sabia que, após o Projeto […]
Parabéns! As fotos ficaram bastante boas! O texto excelente.
Fico feliz que o caminho e o passeio pela minha região a tenha engrandecido! 😀
Obrigada! Acho que mais pessoas precisam conhecer sua região!